¿Cuáles Son Los Beneficios Del Ejercicio?

¿Cuáles Son Los Beneficios Del Ejercicio?

El ejercicio regular mejora la salud física y mental de muchas maneras:   Ayuda a controlar el peso. Reduce el riesgo de enfermedades crónicas (enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer). Fortalece los músculos...
¿Cuáles Son Los Beneficios Del Ejercicio?

¿Qué es la diabetes tipo 1 y cuáles son sus síntomas?

La diabetes tipo 1 es una afección en la que el sistema inmunitario del cuerpo ataca las células del páncreas que producen insulina, una hormona necesaria para utilizar el azúcar como fuente de energía. A menudo se presenta en niños o adultos jóvenes y puede...
¿Cuáles Son Los Beneficios Del Ejercicio?

¿Qué es la diabetes tipo 2 y cómo puedes prevenirla?

La diabetes tipo 2 se produce cuando el cuerpo no utiliza bien la insulina, lo que provoca un aumento del azúcar en sangre. A menudo se desarrolla con el tiempo, pero se puede prevenir o retrasar.La prevención incluye perder entre un 5 y un 10 % del peso corporal,...
Pruebas Importantes de Detección de Enfermedades

Pruebas Importantes de Detección de Enfermedades

Las pruebas de detección de enfermedades ayudan a detectar enfermedades en una etapa temprana, cuando son más fáciles de tratar. Las pruebas que necesitas dependen de factores como la edad, el sexo y los antecedentes familiares. Las pruebas de detección comunes...