Alimentación Saludable Para Los Niños

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Los niños se desarrollan mejor cuando comen alimentos de todos los grupos alimenticios: frutas, verduras, cereales, proteínas y lácteos (o alternativas a la leche enriquecidas). Prueba estos sencillos hábitos: Sirve una variedad de alimentos todos los días. Coman...
¿Vives en Alaska? Obtén ayuda para cubrir tus gastos básicos.

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El Departamento de Servicios Familiares y Comunitarios de Alaska ofrece una variedad de programas de asistencia. Visita el sitio web para obtener ayuda con:   Servicios para niños Servicios para personas mayores Salud y salud mental Ayuda alimentaria Asistencia...
Cómo Saber si tu Hijo Está Siendo Víctima de Abuso

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El maltrato infantil puede dañar el cuerpo o los sentimientos de un niño, o producirse cuando no se cuida adecuadamente al niño. Reconocer los signos a tiempo puede ayudar a mantener la seguridad del niño. Maltrato físico Hematomas, quemaduras o huesos rotos Muchas...
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Formas Saludables de Perder Peso

Perder peso de forma segura significa consumir más energía de la que ingieres, sin dejar de comer lo suficiente para mantenerte sano. Puedes hacerlo de la siguiente manera: Comiendo menos aperitivos ricos en calorías. Eligiendo alimentos más ligeros. Bebiendo agua en...