¿Qué es un trastorno alimentario y cómo obtener ayuda?

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Un trastorno alimentario es un problema grave de salud mental. Se produce cuando los pensamientos y comportamientos de una persona con respecto a la comida, el peso corporal o la forma física se vuelven poco saludables y extremos. Esto puede incluir comer muy poco,...
Comer Sano Con un Presupuesto Limitado

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MyPlate es una aplicación móvil que encuentra oportunidades para ahorrar dinero en tu zona y descubre nuevas formas de preparar comidas económicas. Puedes planificar tus comidas y tu lista de la compra con antelación con el objetivo de cocinar más en casa.  ...
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¿Qué es la diabetes tipo 1 y cuáles son sus síntomas?

La diabetes tipo 1 es una afección en la que el sistema inmunitario del cuerpo ataca las células del páncreas que producen insulina, una hormona necesaria para utilizar el azúcar como fuente de energía. A menudo se presenta en niños o adultos jóvenes y puede...
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Cómo Prevenir las Enfermedades Cardíacas

Puedes reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas con hábitos saludables en tu vida diaria. Hazte chequeos médicos periódicos para controlar la presión arterial, el colesterol, el azúcar en sangre y los triglicéridos. Sigue una dieta saludable para el corazón...